Cap.5: Permiso para comer lo que te dé la gana 😉

Cap.5: Permiso para COMER LO QUE TE DÉ LA GANA 😉

¿Te ha pasado de ir a comer con tus amigos, familia, pareja y sentirte presionada/o de comer cosas que no tenías ganas?
Si les dices que “te estás cuidando” te contestan:

¡Pero si estás estupenda! No necesitas hacer dieta
Venga un día es un día

A mí me pasa todo el tiempo.

Parece como si tengo que dar explicaciones de por qué elijo cuidarme, no beber alcohol, comer carne, azúcar, etc.

También me pasó lo contrario, días de estar muerta de hambre y comer lo que quisiera con muchas ganas y que alguien haga el maravilloso comentario de:

-Epa! No te hacía comiendo así

Y como no, el infaltable piropo de:

¡Que bien te veo! Estás más delgada ¿puede ser?

Si alguna vez pasaste por alguna situación así, te entendemos

Ni el trabajo de nuestros sueños va a aparecer mágicamente mientras estamos quejándonos en la silla del trabajo que odiamos, ni el amor de nuestra vida va a aparecer mientras pasamos cada finde viendo Netflix, ni el cuerpo que nos gustaría tener se va crear el sofá comiendo pizza

No, no y no

📌 Vivimos en una sociedad donde nos dicen que no debemos ser esclavos del espejo pero sin embargo tampoco nos dan mucha tregua con sus comentarios 🤷🏻‍♀️

🤚🏻Hasta aquí.

📢 Cada uno es libre de comer y pesar lo que le dé la gana ✔

🙏🏻 NO tienes que dar explicaciones de por qué eliges ser vegano, beber o no beber alcohol, hacer ayuno intermitente, comer una pizza de desayuno o lo que sea que te esté pidiendo el cuerpo en ese momento ❤

🚫 Tampoco tienes que pasar hambre para llegar al verano estupenda o comer hasta reventar en navidad 🤦🏻‍♀️